花菜配什么肉好吃?
作为一个在西兰花栽培基地摸爬滚打三年的新人,可以很负责的告诉你! 西蓝花真的什么都配得好吃! 你只知道它和牛排一起做得清炒西蓝花吗? 那你一定是错过了它的灵魂伴侣——虾仁 把虾去掉壳线,用料酒、盐、胡椒粉抓匀腌制一会。然后下锅炒到变色捞起备用。 用剩余的油把蒜末爆香,加半勺生抽、少许糖提味增鲜。 再把虾仁倒进去快炒几下就可以啦~炒出来的西蓝花翠绿翠绿的,吃起来特别鲜甜哦~ 除了虾仁,你还可以试试和它搭配猪肉。我妈妈就是用西蓝花来烧肉饭的。先把五花肉用姜片、八角炖熟(可以加点土豆一起炖)。
接下来把切好的西蓝花倒进锅里翻炒,看汤汁收得差不多了就可以起锅了。这一盆菜颜色看起来就清爽可口有食欲吧? 如果你家附近有早市或菜市场的话,可以试试买一些刚上市的小青菜(就是叶菜里面的小嫩芽呀)。用小青菜熬出高汤后,把切好的西蓝花倒进去煮熟,然后再撒点葱花香菜,一碗酸辣开胃的西蓝花汤就能出来咯~ 最后推荐一下我自己最爱的吃法!用酸奶拌着西蓝花吃!真的好好恰啊啊啊~先倒一点酸奶拌匀,等到差不多吸收了,再倒一点酸奶进来,直到感觉拌不开了,就把它们整个倒进微波炉里叮一分钟。这时的拌菜口感最好,微甜带酸,还有颗粒状的酸奶块。