莴莱怎么炒好吃?
1、将莴笋去皮,清洗干净后切成薄片;
2、锅内烧水,待水开后放入莴笋片和食盐,焯水约5分钟;
3、捞出过凉沥干水分备用;
4、将鸡蛋打入碗内搅匀;
5、加入白砂糖、豆瓣酱和水淀粉调成糊状待用;
6、炒锅烧热放油,倒入调好的糊,用铲子不停地搅拌成为鸡蛋饼;
7、鸡蛋饼用铲子切成块状待用;
8、另起锅烧热,加入橄榄油,放入葱段、蒜泥和辣椒圈爆香;
9、将切好的鸡蛋饼放进去翻炒均匀;
10、放入醋、生抽、白糖和鸡精调味,大火翻炒约2分钟后即可。 【小窍门】 买回来的莴笋先用自来水冲洗干净,然后浸泡在淡盐水中十分钟,这样可以去掉表面的农药残留物。