马步鱼怎么烤好吃?
【马步鱼】是一道特色鲁菜,由于外形似马步而得名;其肉质细嫩、味道鲜美,并有很高的食用和药用价值。那么,马步鱼应该怎么烤才好吃呢? 原料: 马步鱼10条、葱白2段、姜3片、花椒5粒、白酒2勺(约30毫升)、生抽4勺(约60毫升)、老抽2勺(约30毫升)、白糖1勺(约15克)、植物油适量 步骤:
1.买回来的马步鱼去掉腮部和内脏,冲洗干净后切成段儿。
2.在马步鱼的表面轻划花刀后,撒上少许盐和胡椒粉腌制10分钟左右。
3.大葱去皮后切成葱花,生姜切丝备用。 (注:葱白可以用来增香,而葱青比较辛辣,烧熟后会发苦,所以应该去除。)
4.炒锅中不放油,把葱段、姜丝、花椒一起倒入锅中,小火炒至变色出香味。
5.向锅中加入适量的白酒和生抽,再把腌好的马步鱼放入锅中,加少许老抽调色,同时大火煮开后转小火慢慢炖煮。
6.等到汤汁浓稠,鱼肉入味后,撒入白糖提鲜即可出锅。 小贴士: 1.在做马步鱼的时候,一定要控制好火候,火太大容易把马步鱼炒糊。
2.因为马步鱼本身含有一定的咸度,所以在调味的时候可以少放盐。