鲈鱼如何烹饪才好吃?

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作为云南人,首推的是油焖鲈鱼 做油焖鲈鱼需要准备的材料有:新鲜鲈鱼、葱花、蒜末、红椒末(可以不放)、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、醋、花椒粉、干红辣椒段。

第一步是腌制和焖制,把鲈鱼处理干净后擦干水分,在鱼身上划几刀,加入料酒、食盐涂抹均匀放在一旁备用;与此同时,准备一碗酱料——把豆瓣酱剁碎,加入蒜末、生抽、老抽、糖、醋和少量清水调匀待用。 锅内放油,烧热后把鱼放进去煎一下,表面微黄就可以啦~煎的时候不要频繁翻动,容易碎! 看到鱼肉有些变色之后就把之前调好的酱料倒进去,小火慢慢煮,直到汤汁收浓就可以了。 最后一步就是撒上葱花、红椒等装饰品点缀一下,色香味俱全的油焖鲈鱼就做好啦~ 除了油焖之外,还可以选择清蒸、香煎、水煮等等。 不过,不管怎么做,最好都要掌握好火候,大火催熟,小火收汁,才能保持鱼肉的鲜嫩。 喜欢酸辣口味的朋友,可以试试这道泡菜鲈鱼 先把鱼处理干净后抹上盐和胡椒粉,放入碗中,倒入适量白酒去腥,再放入切好的大蒜和姜片,入锅蒸熟。 趁着蒸鱼的功夫,来做泡菜。把泡菜切成丁,加少许米醋和白糖拌匀。

最后,把泡酸菜平铺在盘子底部,上面铺上鱼肉,浇上热油,再撒点葱花和香菜提香就很好了。 做好的泡菜鲈鱼酸甜开胃,就连骨头都是酥的~

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