黄瓜加什么煮汤好吃?

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夏天是吃黄瓜的最好季节,市面上卖的黄瓜大多又青又脆,但是有些人不太爱吃这种青涩的黄瓜,那么,如何能让黄瓜入味,在视觉上和口感上都变得美味呢?其实很简单,只需要把切好的黄瓜腌一下,然后再用蒸锅蒸熟,淋上酱油,放点辣椒油、香油,一盘好吃的凉拌黄瓜就做成了! 除了做凉拌菜外,黄瓜还有很多其他的吃法,比如我最近学会的这道“黄瓜鸡蛋汤”,清淡可口,好喝又有营养,非常适合夏天没胃口的时节喝,做法也十分简单。

【黄瓜鸡蛋汤】——清热降火、明目解毒、延缓衰老

所需食材:黄瓜1根、鸡蛋2个、食盐3g、胡椒粉2g、面粉50g、香菜适量。

制作步骤:

1、准备一根鲜嫩的黄瓜,用刀削去外皮,再用清水冲洗干净,然后切成滚刀块;两个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅散备用。

2、起锅烧油,油热后倒入葱花爆香,然后倒入黄瓜块翻炒片刻,再往锅中加入适量的清水,水开后调成小火慢炖一会儿。

3、另起一锅,锅内加入适量食用油,油热后倒入打散的蛋液,大火炒成鸡蛋碎,随后放入适量生抽调味、老抽上色,最后加入少许白胡椒粉、食盐提鲜。

4、把炒好的鸡蛋倒入汤汁中,撒入一把芫荽或是香葱,搅拌均匀后即可出锅享用。

小贴士: 1、做这道菜不需要额外放味精或者鸡精等调味料,因为鸡蛋本身含有多种氨基酸,这些氨基酸有着丰富的鲜味,而且也是人体必需的营养物质之一。

2、黄瓜不要去皮,因为瓜皮中含有钙、磷、铁等矿物质,如果嫌硬可以直接捣烂食用。

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