青绿豆怎么炒好吃?
1、把买来的青豆用清水冲洗干净,放一边备用; 2、开大火,锅里加入清水,水的量要能没过青豆,再加入少许食盐和食用油。这样焯过水的青豆颜色更加鲜亮,而且不会流失营养。水开后倒入青豆焯水,大约三分钟后关火让青豆在水中浸泡着,这样可以保持青豆的鲜嫩。
3、准备一个锅铲,一根筷子和一个碗。用锅铲将豆子刮去膜,用筷子夹起一粒豆子在碗中轻轻搓一下,豆皮就能很容易地撕下来。(这样做是为了保留住豆浆,如果连豆子带皮一起炒会很难炒)
4、锅中热油,五成热的时候放入葱姜爆香。然后倒入沥干水分的青豆,大火不停的翻炒。当青豆表皮变得皱巴巴之后,加入两勺郫县豆瓣,一勺生抽和一勺白糖调味,继续大火爆炒。当青豆表皮全部变成深绿色并且汤汁收干就可以关火了。 一盘鲜香可口的辣炒青豆就做好啦!