小鸡蛋白有什么作用?

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生鸡蛋清具有杀菌消炎、清洁口腔等作用,它含有溶菌酶和免疫球蛋白,还含有皮肤粘膜的润滑剂,保持口腔粘膜和皮肤湿润而不干燥。还有利于保护声带,使声音圆润好听。

生蛋清致病菌可能比较多,不宜多喝,一般别超过每天三枚。生蛋清影响消化酶的活性,会妨碍蛋白质和钙的消化吸收,不能代替熟蛋清的营养,生吃的量也别多。

小鸡蛋白有利于保护声带,使声音圆润好听。一般可每天空腹吃1只,对慢性咽喉炎颇有疗效。鸡蛋清有补虚、解毒等功效,还可作为某些内服药的“药引子”。此外,生鸡蛋不能代替熟鸡蛋的营养,生鸡蛋不能代替熟鸡蛋的营养。

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