芝麻有消肿的作用吗?

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芝麻味甘,性平,入肾、肝、大肠经;补肝肾,润五脏,益气,养发,明目,润燥,解毒;主治肝肾虚损,身体羸瘦,发脱早白,偏头痛,头晕,目昏,耳聋,耳鸣,瘰疬结核,大便燥结。

一般人群均可食用1。 须发早白、脱发者、体虚羸弱、大便燥结者、糖尿病、慢性肝炎者适用。

2。 肠炎、腹痛、腹泻者忌食。

做法指导1、 芝麻性甘平,味不浓,单食不宜成味,更难下咽,须将芝麻研泥,入水调和,方可徐徐咽之。最好与其他食物共用。

2、 每日清晨空腹吞服黑芝麻10~20粒,对治疗眩晕、失眠、肠燥便秘有不错的效果。

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