柠檬煮水可以加什么作用吗？
柠檬本身能减肥，而且煮水后美白功效加倍。煮5分钟就好，煮过了维生素C会减少。喝的时候可以放些蜂蜜，不仅有助于消除体内积热、改善便秘，还有柔和的清洁口腔功效。但是，一定要记住：柠檬汁不能空腹饮用，饭前1个小时或饭后3个小时饮用最佳，不然容易胃酸。
蜂蜜柠檬水对身体的好处
做法
1．柠檬洗净，切片；
2．柠檬片加适量清水煮沸；
3．待柠檬片变软后，转小火，加入适量蜂蜜。
功效
滋润皮肤、促进消化、美白抗氧化，还有柔和的清洁口腔的功效。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！