三华李酱有啥作用？
三华李酱美容护嗓
李子含铁量在水果中最高，是缺铁性贫血患者理想的补铁水果。它既能止渴生津、健脾消食，又有美容、护嗓、利肝、滋阴、止咳化痰及缓解高血压等功效。李子中含有消除自由基的成分，而且其皮的这种效果比肉更为显著，对预防心脑血管疾病和抗衰老很有益处。
三华李酱制作材料
三华李400克（约35个中型李子或20个大型的），柠檬1/2个，白糖180克，水200ml
三华李酱制作步骤
把三华李洗干净晾干。
放入容器中，倒入所有的糖，搅拌匀，盖上保鲜膜（或盖子），腌渍8小时，最好是隔夜，期间可以搅拌几次。
腌渍好的三华李（会出水的），倒入锅中，大火煮开后，转小火再煮15分钟。