青核桃功效与作用是什么？
青核桃有补肾固精，止遗尿，治盗汗、胃脘痛、疝气、月经不调等作用。一般用于治疗小便失禁，遗精早泄，久痢滑泄，虚汗，胃痛，疝气偏坠，月经不调，崩漏带下。
青核桃壳和核桃食物纤维成分非常相似，而核桃食物纤维被营养学家称为第七营养素，具有通便、减肥、预防心脏病，降低胆固醇以及治疗糖尿病等多种功效，青核桃仁含有多种维生素和人体必需的微量元素，对治疗神经衰弱、记忆力衰退有很好作用。
青核桃仁中含有脂肪及18种氨基酸和13种矿生素，其味甘平，入肾、肺经，有调阴阳和气血，补肾安神，健脑等功效。