牛仔骨煲黄豆汤有什么作用?

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牛仔骨煲黄豆汤有良好的滋补效果。黄豆性平味甘,归脾、胃经,具有安五脏、止心颤、开胃健脾、消痈解毒等功效;现代研究还发现黄豆在降低胆固醇、抑制胆结石形成、保持骨骼健、预防心脑血管以及血管疾病方面都有积极作用。

牛肉味甘、辛,性温,归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、止渴、安胎之功效,含有丰富的维生素B6和氨基酸等营养物质,能提高机体抗病能力,对神经衰弱和智力发育不良者也颇为有益。

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