牛油果和什么榨汁功效？
牛油果虽然热量较高，但其膳食纤维、脂肪酸以及微量元素含量高，是一种营养丰富的水果。如果摄入过多的牛油果，很可能会导致脂肪堆积。日常在食用时建议搭配蔬菜或者杂粮来榨汁，这样既能发挥牛油果的营养功效，也不会导致机体脂肪过多堆积，是比较合适的搭配。
一般牛油果搭配西芹、紫甘蓝、苹果、香蕉等果蔬榨汁，或者搭配玉米、燕麦、荞麦等杂粮类榨汁，都能够使榨汁的营养全面且均衡。但是牛油果的油脂含量较高，其榨汁后不易消化，建议控制饮用的量，避免对肠胃造成损伤。
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