用水果煮水有什么功效?
现在好多人都有用水果煮水喝的习惯,比如苹果煮水、橘子煮水、猕猴桃煮水,山楂煮水等等……但是喝的时候一定要注意:不要加糖、蜂蜜之类的东西,会影响药效的。而且也要因人而异!!!不同体质的人喝不同的水果煮的水会有不同的效果并且一定要热着喝!!
作用:
猕猴桃煮水:美容美白,养颜抗衰老,润肺止咳,增强体质,促进消化,降血压血脂。
山楂煮水:降血压血脂,减肥,消食健脾,活血化淤,增加冠脉血流量,扩张血管。
橘子煮水:补肺,止咳,化痰,顺气,和胃,通络。
葡萄柚柚皮煮水:化痰止咳,美容护肤,美白淡斑。
青柠煮水:祛痘,美白祛斑,收敛毛孔。
柠檬皮煮水:化痰止咳。