雪梨煮粥有什么功效？
雪梨蜂蜜粥是一道特色美食，主要制作材料为：大米100g、雪梨1个、蜜枣5枚、百合10颗、枸杞10颗、冰糖20g。
蜂蜜雪梨粥的功效是什么？
蜂蜜雪梨粥具有清热化痰、生津止渴、润燥止咳、清心安神、养血润肺等功效。
蜂蜜雪梨粥能治疗什么症状？
蜂蜜雪梨粥可以治疗干咳少痰、口渴咽干、大便干结、心悸失眠等症。
制作步骤
大米淘洗干净，放入清水中浸泡半小时后沥干水分；雪梨洗净切成小丁，百合洗净，蜜枣、枸杞用水稍泡，冰糖放凉水中浸泡1小时后沥干水分备用。
坐锅倒入适量清水烧开，放入泡发好的百合和蜜枣煮沸，然后加入雪梨丁、冰糖、枸杞以及泡去的大米，再次煮沸后改用小火慢慢熬煮1小时，至米粒开花粥浓稠即可。