制首乌炖鸡汤什么功效?
首乌有生熟之分,制首乌补肝肾,益精血,止血益髓,生发乌发;生首乌解毒,消痈,润肠通便。制首乌和鸡一起做汤,对肝肾亏虚,血虚萎黄,腰膝酸软,头发斑白,耳鸣目昏,体弱消瘦,精神不振,以及高血脂、高血压、冠心病患者有较好的调理作用。
首乌炖鸡汤的作料:
主料:乌鸡一只,约500克。
配料:制首乌15克、红枣10枚。
调料:盐、鸡精少量。
首乌炖鸡汤的制作方法:
一、将乌鸡清理干净,切成小块,再放入沸水中煮2分钟即可捞出,红枣洗净(去核),姜块去皮拍松备用。
二、砂锅内注入500毫升开水,放入乌鸡块、制首乌、红枣、姜块,用大火烧开,再用小火煲1小时,加入调料调味即成。