要冬季进补，大家一定不知道吃些什么好。除了吃鲍鱼鱼翅，不如试试食补中的羊肉。俗话说：“羊肉鲜美，秋补滋补以羊肉为上品”，“羊肉抱芥末，冬每月食用羊肉，消除困乏。“《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为是温补、强身、壮体的肉类品。
“小白莲”学名银鱼，又名面条鱼、雪里红，属鲑目银鱼科，是一种常见的海产品。身体细长而匀称，呈银色，腹部有白色珠丝状条纹，故名白鱼。头尖吻长，体形纤细，略呈梭形。以海虾、蚬蛤和海藻为食。其味鲜美，富含营养，具很高的食用价值。 小白莲的做法有很多，今天介绍一个家常做法——糖醋小白莲。
不好吃，首先你要解决龟腥味的问题，去腥很重要 然后炒的时候小火微焖入味 再配上蒜香和酱汁 保证让你欲罢不能 先来个硬菜，酱爆花蛤，去腥关键就在这一步，豆瓣酱是咸的所以不用放盐了。
南瓜土豆汤材料：南瓜一半重约600克（1个）、猪腿骨150克、土豆250克、盐5克、葱2根。南瓜土豆汤做法：猪腿骨洗好放入煲内，加适量清水煮沸，改小火煲2小时。南瓜去皮切块，土豆去皮切块。煲内放入南瓜、土豆，大火煮沸，改小火再煲1小时。加食盐调味。食时可撒一点葱花。
这个菜做法简单，营养价值高！ 海参富含蛋白质、钙、铁等营养成分，还含有特殊活性成分海参多糖，因此被誉为“长寿食品”。 《本草纲目拾遗》中记载，海参具有补肾益精的作用；现代药理研究证明，海参有调节机体免疫机能、抗肿瘤、抗溃疡等作用。
以前特别爱吃面包，几乎每天一包。后来发胖了，就减少了次数。最近特别想吃面包，于是网购了许多。 之前买的是片装的土司（就是最便宜的那种），味道不错。这次买了吐司（不知道是不是这个吐司），味道也很好。 但是！ 这个切片面包真的很好吃呀！我爸爸也爱吃，平时给我们做菜剩下的油，拿来做这个也不错。
凉饺子不好吃的原因在于饺子皮，饺子皮太软了！ 刚包出来的热饺子，外皮软糯富有弹性，咬上一口，鲜香的汤汁儿带着油花在嘴里散开，那滋味儿，才叫一个香呢。 而放凉的饺子，失去了热气腾腾的外衣，变得干巴巴的。其次，凉饺子好吃，还需要一个必备条件——有汁儿！
小时候吃变蛋，总是要敲破鸡蛋膜，把蛋黄、蛋清和蛋壳一起搅合了，拌着米饭吃了。其实变蛋这样做最好吃。 后来大了，去城里上学，偶尔回趟家，才能吃到变蛋，一次会买很多，切成片，用网兜装着，挂在房梁上晒干，留着日后慢慢吃。不过这样一来，口感就干硬了很多，就不那么好了。