虾汤功效与作用是什么?

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虾营养丰富且味道鲜美,做法也十分的多变,虾汤就是其中之一,那么虾汤的功效与作用是什么呢?

虾营养丰富,味道鲜美,自古以来就被当作重要的滋补食品,所以虾又有“海中甘草”之美誉,虾的营养丰富且全面,易被人体吸收是虾最大的特点,虾是少有的既富含钙、铁等无机盐,又含有微量元素碘、锌、硒的水产品,这些元素对人体都有很大的作用。

铁能增强造血功能,预防缺铁性贫血,而锌参与人体蛋白质合成,促进机体生长发育,可改善味觉,还具有增强免疫力、抗菌、愈合伤口等作用。硒的作用主要表现在辅助治疗心血管疾病及增强人体免疫功能,参与甲状腺激素的代谢过程。此外,锌、硒元素还具有抗癌、抗艾滋病病毒的神奇功效。由此可见,经常喝些虾汤对于身体是有很大好处的。

虾子的营养价值高,虾子的药用价值也是十分的不错,中医以为,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血健体之功效,可治肾虚阳衰,腰膝酸软,易怒抑郁以及消渴、水肿、黄疸、湿疮瘙痒等,虾壳则具有通血脉、滋肾液、化痰涎、解毒之功效,产妇、老年人是食用虾子的最佳人群,由于中医以为,虾有补肾壮阳功效,因此对于男性会有一定作用,在中国还有生吃虾来治疗阳痿的民间疗法。

虾蟹之类,性味虽然都属于甘、咸、温,而且皆走肾经,但与许多有温肾作用的补品不同,其性燥而不热。中医所说的“热”与“温”是根本不同的,热性要重于温性,有些温补的药物极易助热生火,造成上火或化热,反而影响了脾胃功能,从而影响人体发挥补品的效力,这就不仅没有增加人的抵抗力,反而使抵抗力下降了。虾蟹甘平补肾,补而不燥,补而不腻,老少皆宜。但也不宜过咸。中医认为“咸走血而伤气,甘走肉”,因此不能与过咸的食物同吃,因为过咸的食品会助肾水而影响脾胃。虾蟹与含淀粉多的食品同吃最好,因为多食淀粉类食品可中和虾蟹的甘咸味。因此作虾蟹时加些蔬菜是很好的配伍,这也就是韭菜炒虾仁、冬瓜烩海蟹等传统菜的制作原理。

中医以为,虾还有通血脉、护心窍的作用,因此对于患有心血管疾病的老人是十分有益的。虾属于“发物”,患有湿疹和皮炎的人食用后会加重病情。此外,在煮虾时要凉水下锅,用开水烫则无法去腥。在煮的过程中,要加些葱段解腥增香。另外,煮虾的时间也不能过长,时间长了,虾肉变老更不利于消化。在吃时蘸的酱油中可加上些醋增加开胃和消毒的功效,若再加些蒜泥则对血管更加有益。

中医所说能“通乳抗毒”,与虾所含的含丰富的蛋白质、无机盐和维生素有关,这些营养素能增强体质,促进乳汁分泌,但并不能说是直接能“下奶”;“化痰涎”的作用也是中医术语,指的是能润肠并促进痰湿排出。另外,虾的外壳也是有一定的营养价值的,含有类似蜕皮激素等物质,是能抗衰老的物质,而且还含有丰富的钙质,因此吃虾时不要去壳,尽可能吃全虾。

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