最近天气热没胃口吃饭，就想着来碗清淡点的汤面。正好家里没有青菜了，就去超市买把豆芽菜，做个豆芽酸汤面吧！
今天买了几个秋葵，准备做个蒜蓉秋葵，其实做法特别简单 1.把秋葵清洗干净，切去头尾备用 2.起锅烧水，等水烧开后就可以把切好的秋葵放入锅里焯水一分钟。时间不要过长，不然口感就没那么好了！
1、减少脂肪摄入 由于高脂饮食容易促进胆固醇在体内沉积，形成胆固醇结石。患有胆囊炎或胆结石的患者要严格控制食用高胆固醇食物，如蛋黄、动物内脏等。还要少吃富含饱和脂肪酸的食物，如黄油、奶油等。同时，也要避免吃太过油腻的食物，以免加重胃肠负担，导致消化不良。
小时候最期待的就是周末，因为周末妈妈会煎盐饼给我吃！我妈妈是温州人，而我是地地道道的杭州小囡，可我却遗传了妈妈的口味 。记得那时候条件还不错，每个星期妈妈都会买一斤半的新鲜猪肉，让我吃到腻。（现在想起来真的是好幸福啊） 妈妈做的咸饼非常好吃，金黄酥脆的饼皮包裹着满满的肉末，吃起来香酥可口，不油腻。
1、准备食材，青鱼清理干净后打花刀切片。2、加入盐，胡椒粉，鸡粉腌制10分钟 。3、准备好葱姜蒜和辣椒 。4、起油锅，爆香葱姜蒜和辣椒 。5、倒入青鱼段，小火慢煎制 。6、直至一面煎至金黄，翻面继续煎制另一面。7、烹入米酒（可以去腥增香）。8、加入生抽和老抽，冰糖。大火烧开转小火炖约10分钟。