2015年暑假，我第一次见到了苦菊。 那会正在学车，每天下午开车去练车，教练给我准备了一份特丰盛的午餐——两个烧鸭饭盒、一瓶豆奶和一个苹果。 打开第一个饭盒盖子，里面是黄澄澄的油炸花生米和翠绿的苦瓜；再打开第二个饭盒，被太阳晒得有点软绵绵的番薯切成块状，泡在金黄色的豆奶中。
首先，做灌肠的肥瘦比例3：7最好，太肥口感会有油腻感，吃起来会不舒服；太瘦的口感会比较柴，没有软糯的感觉。 其次，一定要用花椒、八角，少量桂皮来腌制肉类，这样做出来的味道才是咸香馥郁，唇齿留香的。 和面的时候，酵母粉的用量要合适，太少发酵的时间就会延长，太多则会破坏面团的味道。
准备食材：大米 150g、白萝卜 200g、虾皮 适量、香菜 适量、葱 适量、姜 适量、生抽 10ml、糖 3g、胡椒粉 2g、食用油 适量。第一步，处理食材：将萝卜洗净去皮，然后切成细丝；香菜洗净切碎；葱姜切末备用。 第二步：煮米饭。在锅中加入开水，然后将淘净的米放入其中。
1、蔬菜 常见的对肝脏好的蔬菜有菠菜、胡萝卜、花菜、西兰花等，这些食物的维生素含量比较高，特别是B族维生素的含量非常丰富；另外，绿叶蔬菜含的叶酸比较丰富，而叶酸参与肝细胞的合成。适当进食对保护肝细胞、防止脂肪堆积起到一定的作用。 2、水果 常见对肝脏好的水果有苹果、香蕉、柠檬、葡萄等。
不要放八角，桂皮这些大料 我一般只做糖醋里脊，冰糖番茄锅包肉和菠萝咕咾肉 这三款都是酸甜口的，很开胃 先说糖醋里脊吧，我做的里面不放面粉，用淀粉、鸡蛋一个、白糖三大勺来挂糊，这样做出的里脊不会很糯也不老 做的时候先烧开水把里脊放进去焯一下去血沫，然后再进行下一步 锅里多放一点油，
新鲜猪肚怎么做好吃？ 首先，在清洗猪肚的时候一定一定要用盐搓洗一遍！这一步很关键哦~ 接下来就是制作步骤啦~~ 1.准备食材；猪肚250克、胡椒粒8克左右、葱姜适量、香菜少许 2.将猪肚清洗干净备用；如果是买的处理好的猪肚就直接用清水冲洗一下即可 3.将猪肚切成条状或者块状；不要切的太小，
香蕉是生活中比较常见的一种水果，味道香甜，肉质细腻软糯，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质元素，因此受到很多人的喜爱。 那么香蕉怎么煮才最好吃呢？今天给大家推荐5种做法，简单易学，美味又营养！
用料 牛腱子肉250g 金针菇150g 黄豆芽100g 葱姜适量 生抽3勺老抽1勺 豆瓣酱1勺 糖1小勺 做法步骤 1.准备食材，黄豆芽去根洗净，金针菇去根洗净撕开，牛腱子肉用清水泡出血水后洗净，放入煮锅里加足清水，大火煮沸后撇去浮沫，加入葱姜，转微火煲三个小时。
西米凉粉的做法 准备好所有的食材，将西米洗净用清水浸泡30分钟左右； 小米椒洗净去掉辣椒籽和辣椒蒂，切成葱花备用； 大碗内加入清水放入冰箱冷冻2个小时。
精烩菜的原料和做法都非常讲究， 首先必须是当天新鲜的猪脑和瘦猪肉（现在一般用冷冻的猪肉代替）、嫩豆腐、冬笋、香菇等为原料； 然后把它们切成薄片或者细丝，配上葱姜、酱油、盐、味精等做成卤汁，浇在用料上，再盖上一口锅，上火焖入味(大约15分钟左右)，最后加上湿淀粉勾芡而成。