作为一个广府人，我居然不知道这么美味的食材！ 惭愧惭愧啊… 因为荔枝富含蔗糖、葡萄糖、果糖等营养成分，所以直接食用可以迅速被人体吸收利用，为人体提供能量，并有润肺生津，补脾益肝的功效；而且由于荔枝含有维生素A、维生素B等成分，因此还有滋润皮肤的作用，是美容佳品哦～ 而鸡蛋呢，含有丰富的蛋白质和卵磷脂，
我第一次吃这个味道的鱼肉是小学春游的时候，在大同啤酒厂（已倒闭）门口那家餐馆吃的。那顿饭记得很清楚，除了炒鸡蛋和糖醋排骨，就是这一盘豆豉鲮鱼了。当时觉得很好吃，但后来的很多年没有再吃过。去年过年回广州老家，在超市看到有卖冷冻的豆豉鲮鱼的罐头，立刻买了好几罐回来。
1、准备食材，鲅鱼干用清水冲洗干净后浸泡出血水。 （买的时候卖主会帮忙宰杀好，但是会比较脏，回家后最好用洗洁精清洗干净）2、泡好的鲅鱼肉用厨房剪剪成块儿。3、青红辣椒去籽洗净切成小块儿；生姜切成片。4、锅中放入适量的油烧热至五成热时下入姜片爆香。5、然后加入青红椒炒片刻。
用猪油炒最好吃，什么青菜都行，炒之前开水焯一下，这样既熟了又快，炒的时候放点盐和味精，酱油(不要太多)，猪油下锅烧滚就搞定 - -！！我都是这么做的~！！
咸鸭蛋是江苏高邮的特色美食之一，由于独特的地理位置和气候条件，当地所出产的鸭蛋品质特别好，而且咸香味美，非常下饭。 下面教大家做这道家常美味——咸菜炒咸鸭蛋。
作为一个在南方经常吃到黑米的人，我并不熟悉黑米的各种做法（惭愧） 直到来到浙江工作，听说这里的人喜欢吃年糕，而且是用黑色的糯米做的！
草莓的吃法很多，我列举一些： 1、酸奶拌着吃；2、做沙拉拌着吃了（比如香蕉草莓沙拉就很好吃）；3、买些炼奶或者甜牛奶拌着吃；4、买个冰淇淋球，挖着吃；5、用酸奶泡着喝；6、用牛奶泡着喝；7、做成饮料，如草莓牛奶西米露等等。 其实最简单的吃法就是直接咬着吃！
抄手（四川话，馄饨的别称）是四川人最爱吃的早餐之一！ 做抄手的皮和馅都很关键。好的抄手皮要细滑、柔韧；而最好的馅料是猪肉末加上炒香的豆瓣酱和剁碎的花生米一起拌成。至于那碗佐料粉儿更是关键中的关键——辣椒油、花椒面、葱花、醋、酱油，还有最重要的胡椒，再撒点香菜叶儿，那滋味儿才叫巴适！