1、高血压山楂可平肝降压。方法：鲜山楂30克，灯心草10克，水煎，代茶饮。2、消化不良山楂具有很好的消食作用，尤其对油腻肉食积滞更优，被称为良药中的“胃肠益友”。方法：生山楂片15~30克，泡茶饮。3、心血管疾病山楂能活血降脂，尤其适合有瘀血症状者，比如心血管疾病、痛风兼有血瘀等。
风干了的咸青鱼做法很多，常见的有以下几种： 1、清蒸。把风干的咸青鱼清洗干净之后，放入锅里蒸熟以后蘸着酱油吃，味道非常鲜美。如果蒸的时候在鱼的身上垫上葱姜，更能起到去腥的作用；2、炖豆腐。
1、食材准备 丝瓜2根，干木耳30g 生姜3片，食用油、食盐适量 （注：为了保持丝瓜的翠绿色泽，不用清水浸泡而用淘米水快速焯烫）2、做法步骤 第一步：干木耳用清水泡发（时间约40分钟）后去蒂撕成小朵； 第二步：丝瓜去皮、去籽切成薄片，姜切片备用； 第三步：锅中热油，放入姜片炒香，
1. 先把萝卜切成薄片，然后撒上一层淀粉拌匀； 2. 锅里下油，油温后改成小火，把萝卜片一片片放入锅里炸至金黄酥脆，用笊篱捞出控油； 3. 另起锅，少油，下入葱花、姜末爆香，加豆瓣酱炒香，加入开水，酱油、冰糖调成卤汁； （没有高汤的可以直接用清水）4. 将炸好的萝卜片放入卤汁锅内，用筷子翻匀，