1.百合 润肺止咳：百合具有清肺润燥功能，能改善呼吸系统功能，对肺结核、支气管炎等疾病有辅助疗效；还可以增强和调节免疫功能。2.梨 生津止渴：梨具有清热降压的功效，能够保护肺部并消除炎症；还能生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适。
吃过两种，美国的和国内的。 先说美国的吧，美国买的叫“澳洲坚果”（Australian Nut），国内叫它“鲍鱼果”或者“夏威夷果”。我吃的是这种的： 其实严格来说这是不同的两个品种。从上图就能看出来，国内卖的这种个头比较小而且壳更薄一些；而美国卖的这一种个头比较大并且外壳有类似贝壳状的花纹。
“南有沙姜，北有香葱”，这是老饕们对两地食材的一句总结。的确如此！ 南方的葱，小个头、细葱段，和北方的大葱不可同日而语；同样，南方的生姜，味道更鲜。所以用南葱北姜做的菜肴，的确别有风味。 今天推荐一道应季名菜——姜葱炒虾。春季是吃海虾的最好季节。
我是广西人，红皮糖在我们那里是非常普通的糖果了，五毛钱一大块，吃起来酸酸甜甜的。但我没想到这种普通得不能再普通的糖果会在外面卖到那么贵！ 后来了解到原来是由于原材料的特殊性导致产量有限所以卖得很贵（其实就是原材料是云南的树薯）。
说起这个羊肉啊，我可就不困了啊！我可是地地道道的北方人！我记忆中的羊啊，都是炖着吃或者烤着吃！ 直到后来出来打工，来到南方才知道原来还有爆炒羊肉这一美食！当时就惊了，这是什么操作，这羊肉还能这样吃？也太神奇了吧！ 后来自己学了做饭之后，也尝试过这样的吃法，确实味道不错呢！
想要烤出好吃的肥牛，需要掌握两个关键点，一个是腌制，另一个是烘烤。 先用食盐、生抽、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉给肥牛来一个“马杀鸡”，充分揉搓按摩后腌制半小时以上（我一般是晚上准备的时候腌好，第二天烤）。 烤盘铺上锡纸，加热20分钟左右至完全熟透（可用筷子插入试一下熟度，很容易就插进去就说明熟了）。
1.挑选大豆。在超市买生豆馅儿的时候，注意看看颜色，一般有淡绿、深绿、黄褐等颜色，我们这里一般是浅绿色的豆子做豆腐脑和豆芽，深绿色的豆子做豆浆和豆腐，黄色豆子很少吃，不知道是哪种豆子。 挑选完颜色再仔细看看有没有虫眼啊什么的，挑出来不要的豆子把有虫眼的部分去掉，因为虫子比较喜欢烂的地方。
首先准备食材：新鲜大虾，冬瓜(我用的香瓜) 调料：生抽（可以不加）、白糖（可有可无）、白胡椒粉（可有可无）、味精或者鸡粉（可有可无）、干淀粉（必不可少）、香葱（吃的时候撒一点更好看！）开始制作： 大虾去壳去虾线，清洗干净后吸干水分，加盐加生抽抓匀腌制15分钟。
“好吃”是个很主观的词，每个人的味觉取向不同，对好味道的标准也就不同。不过，好吃的馄饨皮儿、好吃的肉馅儿、好吃的调料蘸碟儿，这些“好吃”的前提是相通的；而好吃的馄饨汤底，虽然各有各的调法，但也是建立在“有料”的基础之上，才能成就一碗好汤。