淮山糖水是可以起到温补脾阳的作用，尤其适合当下冬天天气比较寒冷的时节，多吃一些可以抵御风寒，同时也可以治腹泻的问题。如果身体出现了消化不良的问题，也是可以适当的多喝一些，可以起到消化的问题，另外对于女性痛经的问题，也有一定的治疗功效，是一个很好的滋补品，在冬季寒冷的季节可以多喝一些。
我小时候最喜欢吃舌鳎了，因为我家是山东蓬莱的（海边）所以很新鲜 每次回家的时候都能买到活的，我妈就会做给我和哥哥吃（妈妈超棒！
作为一个地道的吃货，我总结了一下我吃过且好吃的米饭，主要分为下面几种。 1、咸菜炒米粉/粥 我吃的最多的就是咸菜炒粿条（我们这里叫法），这个在南方很普通，但是在北方真的不多见。把切好的咸菜和切成末的米粉放在碗里，然后倒上滚烫的开水，搅拌成糊状，一碗美味又管饱的咸菜炒米粉就做成了。
糖饼是北方一种小吃，以前每到年关，家里都有做这种小吃的习惯。 说起做法其实也挺简单的，就是和面的时候加些白糖进去，然后做成烙饼的样子用油炸制即可。 做好的糖饼吃起来又酥又甜，特别好吃呢！
由于葱蒜的特殊味道，所以在食用某些具有吸咐异味的食物，如肉类、内脏、豆类和豆制品时，放些葱蒜，可去腥、解腻、消杀怪味，起到爽口提神的作用。葱蒜含有植物杀菌素和芥素，具有很强的抑菌、杀毒作用。葱的这一成分在100摄氏度的高温下依然完好无损。