用料 胡萝卜2根 鸡蛋5个 大米4杯（两人量） 五香粉、盐各适量 香油1小勺 酱油2汤勺 植物油适量 步骤 1.大米用清水浸泡半个小时以上(我一般是晚上浸泡，第二天做)，这样更容易蒸熟，
1、土豆去皮洗净，准备小刀一把。2、先在土豆底部切一刀，便于平放，在较平的一面刻十字花，底部不要切断。3、用筷子把土豆从十字花底部插到底部。4、用筷子尖勾十字花的四个顶角，边勾边旋转筷子，把刻好的十字花从底部挑出来。5、把底部的断面削平整。6、准备好的印泥，土豆印章就做好了。也可用水粉颜料来沾颜色。
我小时候，家乡气候炎热，雨水充足，特别适合种植辣椒。记得每年五月，田野里开满鲜艳的朝天椒花，红彤彤的一片，非常漂亮。 到了收获的季节，火红的朝天椒挂满枝头，像一串串火红色的灯笼，把乡村照得通亮。那时，我家后院也有几株朝天椒树，母亲每天都给我和妹妹做着吃。
小时候在乡下家里种有蔬菜，瓜果的时候，常跟奶奶一起摘菜或者到田野里挖野菜、采摘野果子。其中有一种野果，奶奶经常会做给我们吃（用盐水泡了后，再手撕成条状加蒜、盐拌着吃），味道酸酸甜甜的，十分开胃，那时候总是吃不够。但长大后在外漂泊，却再也没有吃过。
说到这羊排，我可就不困了啊！ 作为一个地地道道的内蒙人，我对羊肉的感情非常深厚，从小在蒙古包里长大，羊排、烤羊腿这些简直是家常便饭，所以并不觉得它有多贵，反而觉得20块钱一斤的羊肉有些便宜…… 不过虽然我吃了很多次羊排，但却不是每一次都吃得过瘾——以前在北京工作的时候，
作为一个地地道道的南方人，我对于番薯的做法并不了解多少，只知最简单的蒸番薯和煲番薯粥。但是在北方，番薯可是有各种各样好吃的做法的，其中让我印象最为深刻的要数红烧肉炖粉条（其实应该是土豆粉条）和鸡蛋地瓜汤。
冰糖具有补中益气，止咳化痰，清热生津，润肺清音等功效。而柚子，也含有蛋白质、有机酸、钙、磷、铁、维生素B2等营养成分。经常喝柚子煲冰糖水，可以起到清热化痰，清心利尿等功效，特别适用于咳嗽痰多，食欲不振，高血压等症状的人群。另外，中医还认为，柚子皮味辛、苦，性温，具有顺气化痰、健胃消食、美容减肥功效。
小时候住在海边，每年秋天都会挑一个阳光很好的午后和小伙伴们一起去挖螃蟹。在刚刚褪掉黄色外壳的软体螃蟹刚钻出泥土的时候用自制的竹筐捞起来，拿回家洗干净放在锅里蒸，熟了以后蘸着调好的酱油醋吃(就是白醋+酱油+糖+花椒粉拌在一起)那滋味....啧啧啧 简直了 现在想起都直流口水。。。。
土豆是非常好的增肥食品，土豆在在欧洲国家特别受人喜爱，是欧洲人晚餐的一大主食。土豆中含大量的蛋白质，而且土豆的蛋白质比其他谷物更好更易被人体吸收消化，而且含丰富的B族维生素和较高的钾盐，加热后，薯香味四溢，松软可口。