准备食材，大米适量 鲜芦笋一根 枸杞适量 清水适量1，先把大米洗干净，放适当清水浸泡一会儿备用2，把芦笋去皮去老根，切成小丁或小块儿（我切的大块儿一些，煮起来更软糯）3，把切好的芦笋和泡好的大米一起放进电饭煲里，加水适量，开始煮粥。记得水不要放太多，要不过稀不过稠才好。
1.首先把土豆去皮，切成均匀的方块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑 2.泡好的土豆块捞出控水备用 3.准备点肉丝或者肉片，我用的是猪肉，猪肉和土豆是绝配啊！
我是老布朗了，我来答！ 布朗的菜系很多样——火锅、串串香、干锅、焖罐……当然还有最出名的豆花饭。1.豆花饭 要说布朗哪一家豆花饭最好吃，那就不知道了，毕竟各家有各家的好。
说到炒羊肉，那是内蒙人最拿手的菜肴之一 作为草原上的畜种之一，羊肉在内蒙古人的餐桌上占有非常重要的位置。而炒羊肉，则是家家户户都拿手的好菜。 虽然蒙古羊肉更常见的是油炸、干炸、红烧等做法，但要说爆炒，其实也是有的——比如在锡林郭勒草原上，当地人称它为“手把肉”。
2，买一条好一点的鱼，刺要少，鱼肉要嫩。我一般选黑鱼或者三文鱼。 3，切鱼片，鱼片以厚度1.5厘米为宜，太厚了不容易熟，也不够鲜嫩。鱼片最好用流动的冷水浸泡，中间换水两次，这样可以去除鱼的腥味。 4，准备辅料。酸菜切成薄片（我自己有专门的酸菜刀工，切起来非常漂亮），泡姜、泡辣椒剁碎，葱花、蒜末适量。
昨天去超市买了些牛心管，回家以后一直纠结于到底该不该吃，因为之前没买过，也不知道好不好吃。于是上去百度了一下“牛心管好吃吗”，结果出来了好多这样类似的问题。 看来大家对于牛心管好吃吗这个问题都挺关心的，那我就结合自身经验来谈一谈我的看法吧！ 首先，我先简单介绍一下牛心管是什么。
1、准备材料 鸡翅、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、生抽、老抽 2、制作过程 （1）锅中放入清水，加入葱段、姜片、料酒，冷水下入鸡翅；水沸后，捞出鸡翅沥干水分。
我推荐你一款，我家经常做的，很简单，又好吃的“三杯鸡” 首先准备好材料： 三杯鸡需要的材料有：鸡腿、花生、酱油、冰糖、料酒、香油、生姜 和上述材料相对应的用量如下： 1. 花生米用温水浸泡，泡至外皮皱起后，清洗干净备用；2. 鸡腿斩成小块，清洗一遍后控干水分放入碗中，
栗子（学名，原意指植物的种子），又称榛子或核桃，作为坚果，味道香甜，营养丰富。据测定，每百克栗子含蛋白质4.09克、脂肪1.73克、碳水化合物27.67克、钙135毫克、磷208毫克、铁7.38毫克以及胡萝卜素、维生素B等。