水瓜怎么炒好吃不变色?

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我是南方人,我们这的水瓜是青色的,很嫩,很好吃。 以前我也不会炒,有一次弄了一盘,绿色变成黄色了,很难看,也太难吃了。后来一次不小心,居然炒的很好吃,现在记得好清楚呢。 那天去买水瓜,买了两个,老板说这个很嫩的,然后我就带回来了。回到家就清洗,然后切片(尽量薄点),然后用盐腌起来,等水出来就挤干水,放适量白糖、油拌均匀。 然后锅里热油,倒进蒜米爆香,立刻把水瓜放进去翻匀就可以了。 这时候水的用量要合适,不要太少了,这样才会鲜嫩。如果水多了,就少炒会儿。 这样炒出来的水瓜,颜色是翠绿的,而且非常鲜嫩。

还有一个方法也很好 就是先把水瓜切片,用盐腌一下,等出水后挤干水分,加入少许生粉和花生油搅拌一下,等到锅中油烧热,就把水瓜放进去迅速翻炒几下就可以出锅了。这样炒出来的水瓜,碧绿好看又十分入味可口。 这是最简便的方法,炒出的水瓜特别爽口。

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