怎么做清蒸带鱼好吃?

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我!最!爱!吃!鱼! 鱼的做法,我基本都爱。所以每次市场有新鲜鱼肉,我必买。 因为家里人口比较多,所以我做鱼的方法比较全面。小鱼小虾用油炸着吃,大点的鱼用来炖汤或者剁椒蒸,更大的鱼用来清烧或红烧肉。总之怎么做都好吃的。 我家最爱吃的鱼是带鱼,因为刺少。怎么做好吃呢?我分享两个做法,都是我家常做的。

怎么做都好吃!

1、炸着吃

买回来的带鱼,处理干净后,均匀蘸上一层淀粉。锅中倒油,烧热后,下入带鱼炸熟,捞出控油。然后再在表面刷一层食用油(防黏连),摆在盘子中。

锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香。加入生抽、老抽、料酒、白糖和清水,烧开后淋入适量水淀粉勾芡。最后将汤汁浇在带鱼上就可以啦。

2、煲鱼汤喝

把带鱼清洗干净后切成段。锅中倒入少许油,烧热后放入葱段、姜丝、八角爆香。然后倒入足量冷水,大火烧开。再倒入适量生抽和料酒,煮沸后改成小火焖煮30分钟。 最后撒上葱花即可上桌。 喝起来味道鲜美的鱼汤就做好啦~

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清蒸带鱼是一道美味且营养丰富的中式菜肴,以下是制作清蒸带鱼的步骤:

1. 准备材料:准备一条带鱼,葱姜蒜适量,料酒、生抽、盐、糖、香菜等调料。

2. 处理带鱼:将带鱼洗净,去头尾,切成约5厘米长的段。用刀在鱼段上轻切几刀,便于入味。

3. 腌制带鱼:将带鱼段放入盆中,加入适量料酒、盐、葱姜蒜末,用手抓匀,腌制20-30分钟。

4. 蒸鱼:将腌制好的带鱼放入蒸盘,鱼段之间留有空隙。将蒸盘放入蒸锅中,添加足够的清水,水开后转小火,蒸10-15分钟,根据鱼段大小调整时间。

5. 准备调料:在蒸鱼的过程中,准备一勺生抽、一勺糖、一勺水,搅拌均匀,制成调料汁。另将姜蒜切末,香菜切短段。

6. 出锅和浇汁:将蒸好的带鱼从蒸锅中取出,弃去蒸盘和水。将带鱼块摆放在盘子里,撒上切好的姜末和蒜末。

7. 热油:锅中加入适量食用油,烧热后加入香菜段煸炒,然后倒入之前调好的调料汁,煮沸后马上滗出,让油和汁分离。

8. 浇汁:将热油和汁倒入装有带鱼的盘子里,以防高温破坏带鱼中营养成分,同时也使带鱼更美味。

9. 完成:清蒸带鱼完成,可以享用了。不仅味道鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,有利于提高身体健康。

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