茄子树皮怎么做好吃?

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茄子树的树皮富含多糖类化合物,对多种癌症有防治作用。 具体做法是,将新鲜干净的茄子树皮放入沸水中煮5分钟,捞出后用清水浸泡2小时以上,然后切成小碎块,与剁碎的大蒜、生姜放在一起,充分拌匀,加入酱油、醋和香油等调料,腌制24小时即可食用了。当然也可以放进电饭煲里蒸着吃或炖着吃。

除了直接生吃以外,你还可以试试下面这几种新吃法——

一、炸茄盒 把处理好的茄子夹入面皮中,下锅油炸至金黄酥脆后出锅待用;

二、糖醋排骨 把炸好的茄盒放入锅中,调入白醋、白糖和老抽,用小火烧入味,收汁之后就可以盛出了;

三、凉拌茄泥 用热油锅把切好的茄子煎至软烂,放凉后挤掉水分,搅成茄泥,调入盐、生抽和胡椒粉腌制片刻,倒进碗里,放上葱花,浇上热油激香即成;

四、酸辣藕丁 先把莲藕去皮冲洗干净,切成小丁,在清水中去泡,以防变色;然后把浸好的藕丁倒进锅中,烹入醋和生抽,加少许食盐调味,最后倒入尖椒圈和蒜瓣一起煸炒片刻即可。

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茄子树皮

材料:

鸡蛋3个、茄子1个、尖椒1个、香葱2根

调料:酱油10g、醋5g、糖4g、盐1g、淀粉2g、凉开水30g

做法:

1、茄子去皮,切成厚片之后用刀背用力剁几下,使茄子片表面凹凸不平更易入味。茄子片蘸一层薄薄干淀粉,轻轻拍掉多余粉质,不要蘸太多粉。

2、将鸡蛋打散,加入1g盐搅匀,鸡蛋液中放入茄子片挂一层鸡蛋液。

3、平底不粘锅烧热放油,放入挂好鸡蛋液的茄子片,煎至两面金黄盛出。

4、尖椒洗净去蒂去筋切成小片,葱切小段。所有调料汁材料放入小碗中搅匀。

5、煎好茄子的锅,稍微加热,放入尖椒片翻炒1-2分钟,放入调好的味汁。

6、汤汁开始沸腾冒小泡的时候,将茄子片放回锅中,翻炒均匀即可。

小贴士:

茄子不用剁得太碎,否则煎的时候很不好成型。

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