豆豉烧什么菜好吃?

艾绍友艾绍友最佳答案最佳答案

- 作为一个在南方人,我还是很爱吃干菜的(干菜就是经过晾晒、腌制处理的蔬菜)。比如梅菜扣肉、咸菜炒五花肉、腐乳红烧肉等等这些用的都是咸蛋黄或者豆腐乳这些带有咸味的佐料,虽然有些味道重了些,但很下饭啊~

说到这个干菜就不得不提一下我最爱的一个菜式之一“蒜香排骨”!这道菜可以说是最配大蒜的排骨做法了。你别看它用料简单,做起来可不简单呢~先把买来的肋排用清水浸泡出血水,然后冲洗干净滤干水分待用;大蒜去皮剁碎成蒜末、葱切片后再切成葱花备用。排骨加入生抽、老抽、料酒腌制30分钟左右入味。锅里热油,放大蒜末爆香,然后下排骨煎熟至两面金黄后加白糖、食盐调味,最后倒入冷开水没过排骨即可小火炖煮20分钟。最后一步很关键哦~在炖好的排骨里倒入青红椒圈和切好的葱花,拌匀就可以吃了。

这碗蒜香排骨颜色金灿灿的,看起来就很诱人很有食欲吧~咬下去一口香浓的汁水夹杂着脆生生的青椒和葱花,真的是越吃越香啊~我一个人就能吃一大盘哈哈哈哈~

除了蒜香排骨之外,还有道用干香菇做的菜也非常美味!那就是“干锅茶树菇”! 用新鲜茶树菇来做也不错啦,但是干香菇的香味更加浓郁些。 做法跟蒜香排骨差不多,只不过把排骨换成了茶树菇,香味更特别。如果你喜欢吃辣的话也可以加点辣椒一起烧。鲜美的茶树菇吸收了麻辣辣的调料味道之后更好吃了哟~

伍丝淼伍丝淼优质答主

豆豉是我国特有的调味品。豆豉的制作历史悠久,北魏贾思勰的《齐民要术》中就有制作豆豉的记载。

豆豉是以黑、黄豆或其它带壳的豆类为原料,经过特殊的制曲工艺使豆粒发酵,生成许多的酶,再利用酶的作用,分解豆类中的蛋白质、脂肪和糖类,使豆类中的营养物质转变为易于消化吸收的营养物质,而成为具有独特风味发酵食品。我国生产的豆豉有南、北之分,南方生产的是霉豆瓣,北方生产的是酱豆豉。

豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等成分。据分析,每100g豆豉含有蛋白质25.1g、脂肪17.5g、碳水化合物39.4g。这些营养成分都是人体所需要的,而且都很容易被消化吸收。豆豉的另一大特点就是含有丰富的微量元素,硒19.9微克、钼115微克、锌28.7毫克、锰2.907毫克。

豆豉是属于高钙食品,每100g中有钙815毫克,实属不可多得的营养珍品。

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