胃炎最好吃什么食物？
胃酸过多，烧心，反酸的人 1、少吃多餐，六七分饱。切忌暴饮暴食，特别是晚上不要吃夜宵。
2、减少糖类的摄入，比如含糖高的糕点，糖果等都要控制量。
3、避免刺激胃酸分泌的食物，如辛辣食物、浓茶、咖啡、烟酒以及富含脂肪的高蛋白食物。
4、吃富含蛋白质及锌元素含量丰富的食物，如肉类（精瘦猪肉、牛肉）、蛋类、鱼类以及豆类和花生等。这些食物有利于维持胃粘膜的更新，保护胃黏膜不受损。
5、多吃富含维生素B族和维生素A的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋黄、绿叶蔬菜以及胡萝卜等等 胃酸缺乏或萎缩性胃炎，表现为消化不良者 这类人不光要警惕过酸、过辣等刺激性饮食，还要慎重选食具有营养作用的强化食品，如加碘食盐、强化铁剂的牛奶、添加维生素D的蛋类等。
由于此类人常伴有贫血症状，因此要注意多吃一些含铁较丰富的食物，如动物肝脏、肾脏、心脏、猪蹄、蛋黄、黑木耳、大枣等；另外还可适当服用一些药物，如硫酸亚铁、富马酸铁等。 但需要特别提醒的是，在服用铁剂治疗期间要避免饮茶，因为茶中含有鞣质，能与铁剂结合形成不溶性物质，而减弱药效。患有缺铁性贫血的女性月经期应注意补充铁剂，以保证血红蛋白合成数量的平稳增加 注意加强体育锻炼，多做户外活动，这样可以促进新陈代谢，增强体质。