鸡肉如何炖着好吃?

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1、鸡汤好喝,关键是要做好“清”和“浓”两道工序。所谓“清”就是要去除鸡汤的腥味;而“浓”即是要让汤汁味道浓郁鲜美。 要想让鸡汤去腥增香,可以先将鸡清洗干净,剁成小块儿状,然后凉水下锅(水一定要一次性加足),放入生姜片、花椒粒、八角适量(可依据个人口味适当加减),用大火煮开后再煮3分钟,捞出用清水冲洗干净备用。

这一步的主要目的是去掉鸡肉中的血沫和杂质,以及部分异味。因为要是直接炖,可能会把一些附在鸡肉表面的细菌泡出来。 当然有些朋友喜欢直接把生鸡放进炖锅里面炖,我个人是不提倡这样的做法啦 因为如果直接放生水炖汤,特别是现在天气渐渐转热,很容易滋生细菌而导致疾病。我们可以先用热水焯一下再炖。

2、在炖锅中注入适量清水,然后把焯好的鸡块放进去炖煮,最好加入几颗海米或者干贝,既能增添鲜味,又能让汤更白嫩。 为了保持原味,最好不要用味精或者鸡精调味。如果喜欢喝咸汤,可在开始炖汤的时候放入食盐,最后出锅时撒上葱花提香即可。 这里注意一点,炖鸡汤不要放人参等名贵药材。 因为参类是热性药物,如果加入鸡汤中一起煲,容易导致上火。另外,党参也是滋补的上品,但性温和,可以和鸡汤一起食用。

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