葫芦瓜怎么凉拌好吃?
“葫芦瓜”应该是“瓠子”,读音不同,是同一个字。 瓠子的吃法很多,简单易学、经济实惠、美味可口。 一、清炒瓠子 1、准备食材与调料。 2、将瓠子去皮、去籽后切成薄片;葱切丝、蒜切片待用。
3、热油锅,爆香葱姜,下入瓠子快速翻炒。
4、待瓠子断生后加入少许味精和盐调味,出锅装盘即可。 二、鸡蛋瓠子汤 1、准备食材与调料。 新鲜瓠子一根、鸡蛋两个、葱花适量。 植物油、盐、味精各适量。
2、将瓠子去皮、去籽洗净,用擦丝器轻轻擦成细丝备用。
3、锅中烧热油,放入葱花炝锅,加入适量清水烧开。
4、水开后打入鸡蛋液,迅速搅散后再烧沸片刻。
5、加入盐、味精调味,勾薄芡,撒上葱花,盛入碗中即成。 三、蒜蓉粉丝蒸瓠子 1、准备食材与调料 2、将瓠子用刀轻划几刀方便入味,再用清水冲洗干净。 3、把粉丝用水泡软,剁碎的蒜末铺在盘中。
4、将瓠子摆入上面,淋上酱油和花生油拌匀。 大火蒸8分钟左右取出,撒上葱花,浇上烧热的芝麻油即可。
四、醋黄瓜丝拌瓠子丝 1、准备食材与调料。 2 、将瓠子去皮、去籽后用清水清洗干净,然后用刀轻轻地刨成细丝(或者用擦丝器擦成细丝)。 3、小盆里放蒜末、生抽、米醋、白糖搅拌均匀做成酱汁。
4、黄瓜用擦丝器擦成粗丝或者用刀背碾成泥状,然后加入少许食盐腌制片刻脱水。
5、将腌好的黄瓜用清水冲净沥干,和瓠子一起倒入大碗里,倒入调好的酱汁,用筷子均匀搅拌,使之入味。 撒入葱花、淋上烧热的香油,就可以上桌了。
五、辣椒炒瓠子 1、准备食材与调料 2、把瓠子清洗晾干表皮水分,去除两端,撕除内膜,切成薄片。
3、红辣椒洗净去籽后切成段;姜蒜拍破切碎待用。 4、起锅热油,六成熟时下姜蒜爆出香味。
5、接着下红椒翻炒,随后下瓠子炒至断生,调入少量老抽上色,生抽、鸡粉、白胡椒粉、白糖、陈醋调好味,大火爆炒出锅即可。