还有什么可以润肺功效？
1、杏仁
杏仁有润肺的功效，并且能止咳平喘，有效的缓解咳嗽、喉痛、声音嘶哑以及慢性呼吸道疾病。可以选择用杏仁煎汤内服，或者和小冻鸡蛋一起吃，能让止咳平喘的功效得到有效发挥。
2、芝麻
中医讲肺主皮毛，而糙米能补益肺脏。中医推荐肺经虚弱的人群多吃点糙米，能解决虚汗问题，并提高呼吸系统抵抗力，让呼吸道生病的机率减少。
3、生梨
生梨具有缓解慢性止咳的效果，并且能调理内火，清肺润肺。生梨含有的维生素C，能滋润肌肤，有利于皮肤美容以及排毒。另外多吃生梨能利尿，帮助身体排出多余的水分，减轻浮肿。另外生梨所含的皮素以及硼元素，都能够阻隔钙离子和钙细胞结合，能防止钙化，达到保护裸露骨质，让钙能够更好地被机体利用
4、银耳
银耳具有滋补润肺的功效，并且能增强人体免疫力。另外银耳中所含有的天然植物胶质，能有效吸附灰尘以及残留在人体呼吸道上的细菌，减少有害物质对人体伤害，进而起到润肺以及护胃效果。
每天可以把10克银耳放在碗中用热水来泡，泡发以后和冰糖一起蒸煮，等炖煮软烂以后再食用。
5、萝卜
萝卜具有清肺的作用，能够祛除胃热气，并且能清肺润喉。经常吃适量的萝卜能治疗感冒以及慢性的肺病。把白萝卜切成薄片跟生姜一起煎煮，汤汁可以代茶水饮用，坚持喝能起到化痰清肺的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肺的功效，能养阴润燥，并缓解咳嗽痰少以及肺热。另外蜂蜜所含有的多种酶能够促进人体的新陈代谢，增强免疫功能，增加抗病能力，促进受损组织再生以及镇痛。另外蜂蜜中所含有的果糖进入机体后能够促进肝细胞再生，增强肝细胞代谢以及解毒功能，进而促进炎症消散以及吸收。另外蜂蜜中含有的多种无机盐具有杀菌的效果，能够杀灭矽肺，结核病以及风湿性关节炎的病菌。