红枣配核桃有什么功效?
1、美容养颜,滋养补气
红枣配核桃吃对女人有美容养颜,滋养补气,乌发补脑等功效,坚持服用对治疗神经衰弱有一定的辅助作用,女人常吃能保持体态丰润,容颜不老。
2、补肾
男人每天吃核桃和红枣对肾脏有一定的保健作用,能滋养强肾、乌发补脑、预防脱发等症状。
3、补气、补血
一般情况下,红枣补气,核桃补血,气血足了,身体自然就会变得强壮,所以这也是中年人和老年人最适合吃的保健食物。
4、预防心血管疾病
从现代医学的角度来讲,核桃和红枣搭配对心血管疾病也有良好的预防作用,因为红枣中还含有防治心血管疾病的黄酮类物质等等