鸽子炖石斛枸杞有什么功效？
鸽子炖石斛枸杞是一道非常滋补的汤，鲜美可口，特别适合秋冬季节食用，男女老少皆宜，经常食用能够为人体补充石斛多糖、氨基酸、维生素、胡萝卜素及多种微量元素，起到健脾、养胃、补肾、清肝、宁心安神、增强免疫力、保持美容驻颜的功效。
石斛和枸杞都是养阴清热的食物，同时具有滋补肝肾，清热明目的作用。二者可以入汤，也可以泡茶喝，可以起到辅助治疗眼睛干涩、畏光、流泪、腰膝酸软而无力、失眠等症状，尤其适合阴虚体热，或者长期使用电脑导致肝阴亏虚导致上述症状的人群服用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！