冬瓜又减肥的功效吗?

崔东芳崔东芳最佳答案最佳答案

冬瓜有利尿去水肿的功效,而中医所说的“水肿”范围很广也包含了现代医学的“脂肪”一种。冬瓜含有丙二酸,这是一种抑制糖类转化为脂肪的物质,而肉类含有大量磷质,而磷质耗尽之后,人的身体会很容易疲劳,而且还会促进脂肪的发育,而冬瓜含有大量的维生素和烟碱酸,这样就能够有效的化解磷质因此不会引起疲劳,也不会使脂肪堆积。冬瓜含有的可融化脂肪的物质较多,而且冬瓜本身就是极低热量的食品,因此冬瓜有很好的减肥功效。

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