煮熟的山楂有什么功效?
1、山楂能降低血脂:山楂中有类黄酮物质,类黄酮物质有降低血脂、化淤血等作用,并没有降低血糖的作用,冠心病人在夏季吃了炖山楂,会减少冠心病的发作,类黄叩在山楂煮熟后仍能保存。
2、化食消积:煮熟的山楂能消除积食,对婴幼儿的积食尤其有效果。
3、收缩子宫预防产后失血过多:在月子期间,如果产妇子宫收缩不好。恶露不停,会增加产后大出血的几率。炖山楂能收缩子宫,产后10天后就可以吃炖山楂了。每天吃1~2个山楂即可。
产妇在月子期间如果要喝粥,可以加些新鲜的山楂肉,这样既酸又开胃,又能帮助消化。