炒土豆多少盐?

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在炒土豆丝时,盐的投放时机,基本决定着土豆丝的口感和成色。放盐时机有三个关键点。土豆丝炒好起锅前少量放一点盐。这样炒好的土豆丝,基本能保证色和形,但口感和味道却十分糟糕。这是因为起锅前放盐,土豆丝只能靠渗透吸收来入味,但渗透作用速度较慢且不均匀,又加之土豆本身是个高淀粉食物,淀粉有锁水作用,盐水更不易渗透,所以炒好的土豆丝,味道不均匀、欠通透。而且,起锅前放盐,土豆丝在短时间内遇盐后萎缩程度会加大,炒好的土豆丝也更容易发黑。

将切好的土豆丝在冷水中泡一会,控干水分后下锅炒熟,出锅前放入盐。这样炒好的土豆丝,在色和形上,较之“起锅前放盐”要好很多。因为土豆丝焯了水,土豆细胞壁会受到一定程度的破坏,起锅前放入盐后,盐水更易渗透进土豆丝中,因此味道更通透、也更鲜美,土豆丝也会相对更清脆爽口。但此种炒法,仍然很难避免土豆丝发黑的问题。究其原因,还是因为炒的过程中最后才放入盐,土豆丝细胞中积累较多的糖,在炒制时会与氨基酸发生“美拉德反应”,使土豆丝变褐发黑。

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