1，洗净的土豆切成块，用清水浸湿。2，削好的鸭腿洗净。剁成块，也可以切成条。3，准备一些红枣，一些桂圆干。也可以用一些其他干果。4，将所有的材料放入电饭锅或者砂锅里面，加水。盖过材料。煮2个小时。5，等到煮好后，可以根据自己的口味加点盐。不要加过多。6，炖煮好的酥鱼，也可以挑出来在吃一些。
我早上很喜欢喝咖啡，所以会买一些坚果、水果来当早餐。有时候也会做汤、做沙拉，但是最过瘾的还得是卤菜！ 平时我会在周末的时候做一些卤味，卤豆腐、卤肉、卤蛋都有。而且做好的卤汁也不要浪费了，可以留着拌饭、拌面吃，美味又营养！ 我做的卤菜是不放辣椒的，不喜欢吃辣的朋友也可以放心食用，下面是具体的做法。
早餐来一杯美味又营养的豆奶是再美好不过的事了，那你知道怎样做出一碗美味又营养的豆奶吗？跟着小欧做，很简单~ 准备食材：豆浆机、牛奶、黄豆 第一步 黄豆提前一晚浸泡，这样打出的豆奶会更细腻好喝哦～ 第二步 倒入泡好的黄豆和适量清水到豆浆机中（水不要太多哦！
食材 目鱼蛋500g、青椒2个、小米椒4个、蒜瓣适量、姜少许、葱白少许、生抽1勺、老抽半勺、啤酒3勺、白糖少许、盐适量、食用油适量 方法/步骤 准备食材，目鱼蛋冲洗干净后沥干水分备用；青红椒去籽后洗净切成块状，大蒜和生姜切末，葱白切段，备用。
分享几个简单快手又好吃的小吃做法，让你轻松get网红美食！ 食材很简单，就是鸡蛋、面粉和蔬菜沙拉。将鸡蛋打入碗中，加入一勺白砂糖和半碗牛奶混合均匀； 加入少许盐，倒入面粉搅拌成面糊状，盖上保鲜膜送入冰箱冷藏2小时备用； 锅中刷一层油，舀入一勺面糊摊平，
@知乎美食 邀请我了，谢谢！ 这个题目让我想起了很多往事…… 关于红油，我还做过这样的回答： 今天主要讲一下油辣椒。 其实我做的油辣椒不太一样，因为我不喜欢太辣的辣椒，所以一般做油辣椒我都会用线椒（就是青椒）。把线椒洗净去籽，切成辣椒圈。
作为一个在海边土生土长的90后，对贝类的认识来自于奶奶和外婆做的海鲜羹、炒蛤蜊以及妈妈拿来下酒的香辣蛤蜊。 后来到了大学，认识了来自天南地北的同学，才知道原来贝类可以吃而且做法非常多！毕业后工作定居在南方，也才真正吃遍了各种贝类。
我吃过最好的卤味就是我妈做的，她用的是农村散养的麻鸭，那味道简直了…… 后来出去读大学，自己一个人在外漂泊，特别想念家乡的味道。每次回去，必吃一顿我妈烧的卤味，再带点回去给我校门口的小店老板品尝，他可是个很挑剔的人呢！
猪骨田七汤是一款具有多样功效的中医疗养生汤品。田七（三七）具有活血化瘀、消肿止痛、软化血管、降血压、降血脂、止血、抗炎抗疲劳等功效。猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、骨骼、钙、磷、铁、锌等成分为猪骨田七汤增加了丰富的营养。