所需食材：里脊肉一小块，绿豆芽一把，小油菜一把（也可以用上海青），锅巴两个，番茄一个，米线一扎，大蒜一瓣，小葱一根，生姜5片，料酒10克，生抽10克，白醋30克，番茄酱30克，老抽5克。
作为一个在减肥路上狂奔过的人，这个问题我简直不能再有发言权了！ 先上图，证明我不是瞎说 （这张是原相机无美颜无滤镜拍摄） 这照片真的把我自己都惊了！
以前吃烤全羊，580一只，够4-6人吃的（2019年） 烤羊排，38一斤，味道不错。 烤羊腿，最便宜的是39.9一只，好像是新乡最大的烤羊腿了，足够3-4个人吃。还有涮羊肉，小料是自己调的，比外面的调料味更鲜一些，羊肉自己涮，蘸小料吃，香嫩可口。
土豆可以说是每家每户厨房里必备的食材，也是大家非常喜爱的一种食物，可是有时候买多了吃不完该怎么办呢？今天，就来为大家总结一下，土豆的不同吃法都有什么，让你再也不用愁家里土豆吃不完该怎么办。土豆的食用方法很多，可以蒸、炒、炸、炖等。据营养学家研究，土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。
好吃！但和红烧肉那个香啊，可不一样。 培根是咸的（当然你烧开水泡它也成），带有一点点烟熏的味道；但是不要觉得有烟味儿，它就不健康了哦～ 其实呀，培根的健康之处在于它的脂肪含量低，而且属于不饱和脂肪。 不饱和脂肪是啥呢？
材料 鲜香菇400g，口蘑350g，胡萝卜1根，生抽2勺，白糖适量，盐、植物油适量 做法 1.食材备齐！（我买的是冷冻的香菇和口蘑，事先拿出来泡干净去掉根部）2.胡萝卜去皮切丁。3.锅里热油，倒入蛋液，小火煎至凝固，划成块状备用。
分享7种家常做法，简单易学，营养美味，家人爱喝，值得一学！ 【卤牛肉】 用料：牛腱子1000g、料酒2勺、生抽5勺、老抽3勺、豆瓣酱2勺、香料（八角、桂皮、香叶）少许、冰糖6～8颗、葱段、姜块适量 做法： 1.准备好所有食材； 2.锅中放入适量的水，加入香料和姜片，再倒入适量的料酒，