这个鸡腿，味道很不错！ 先说外观吧，看上去就很棒，分量也很足啊一个就很大了，我一个人吃半个就饱了。肉质非常鲜嫩，而且不塞牙，这一点我非常喜欢，骨头也比较容易剔掉，唯一的不舒服就是啃的过程中指甲缝里会进沙子，不过这也不能怪人家，这么新鲜的肉，不放进冰箱里冰着，那才奇怪呢。
把蔬菜蒸熟之后再炒，比炒菜更加健康吗？ 是的！蔬菜在加工过程中损失的营养素主要是水溶性维生素（尤其是维生素B族）和一些抗氧化物质。这些营养素是不怕热的，所以炒菜并不会造成明显的营养损失。
首先，买鱼时候注意别买到多春鱼，虽然长得差不多 然后，处理秋刀鱼很简单，除了鳃和内脏还有鳞片需要处理掉之外，其他都不需要刮干净，尤其是背部的刺，很难处理，留着可以保持口感的完整。
准备一碗黄豆，清洗干净后浸泡四个小时以上； 浸泡好的黄豆捞起来沥干水分备用。（我一般连水泡着黄豆的碗一起放进微波炉，这样方便） 用清水把泡好的黄豆熬上两个小时左右，直到煮烂。 这时候就可以往里面打鸡蛋了，边搅散边倒入锅中，继续用小火加热炖，让鸡蛋充分跟豆渣融合在一起。 最后加入糖调口味。
没用过电饭煲做这个，用烤箱做的 买的是腌料也不是很贵 一斤鸡翅四个辣椒 半斤香料粉（白芷、桂皮、八角、丁香、小茴香）加五勺生抽四勺老抽三勺食用油一勺蜂蜜调成酱敷在鸡翅上放冰箱腌制一晚上 第二天取出来放在烤箱里烤，上下火200度，
喜欢面食，特别是各种面条，自己也会做一些，比如炸酱面、热干面、刀削面等等。所以回答这个问题，还是有点经验的。 首先说食材。做紫薯面条，最重要的当然是紫薯啦！其次应该是面粉或者淀粉，毕竟要做成面团嘛~最后就是清水（温水最好）和调味料了。