食物有消炎清热的作用。如果身体有炎症和发烧，建议患者多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素C和其他营养素，能有效辅助治疗炎症。同时，还应少吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以免加重胃肠道损伤，影响治疗。中医认为热症主要由于外感邪热或阳热亢盛，或阴虚阳亢所致。
最近突然想吃老鸡公，然后跑了大半个北京城找这家店（当然最后也没吃到…），翻了很多菜谱，做了几遍试验才成功做成这道汤，发出来与大家分享～ 首先准备食材：土鸡、葱姜、枸杞（可选）。1. 姜切片、葱切段备用。 2. 土鸡洗净剁成大块备用。
1、糖醋排骨 酸甜口的特色菜肴，主要食材是排骨和芥兰菜，配料有醋、酱油、白砂糖等，把排骨放到锅中用小火煮，等到熟了以后放入白糖、白醋搅拌到融化，最后淋上香油就可以食用了。2、虾米炒芥蓝 这是一道非常经典的潮汕菜，用的是芥蓝的嫩茎，加上剥好的虾仁一起爆炒而成。
我小时候住在外公外婆家，离小卖部比较近。所以每天放学后就能买到最新鲜的炸物！那时候的炸物种类很少，就只有炸鸡排，炸排骨，炸猪排，炸鱿鱼，炸肉丸，炸豆腐泡，炸豆芽，炸花生等等。
1.西红柿去皮切小丁 2.菜花洗净掰成小块，葱姜蒜切碎备用 3.锅内倒入油烧至七成热，放入花椒炸出香味后捞出弃用 4.将葱姜蒜末放入锅内爆香 5.放入番茄丁翻炒出汁 6.加入番茄酱（可加入少许白糖）、盐翻炒均匀至汤汁粘稠7.放入菜花继续大火翻炒几下即可出锅 一道简单好吃的西红柿炒菜花就做好了！
用新鲜的土豆，削皮后冲洗干净并沥干水分备用。 青尖椒洗净去籽后切成粗细均匀的细丝状；红尖椒（可不加）去籽后同样切成丝；大蒜剥去皮后切成蒜末；香葱和香菜用清水冲洗干净后，葱须切段、葱白拍碎，香菜切碎备用。 锅中放入清水煮沸，然后依次加入醋、生抽、老抽、盐和白糖，搅拌均匀制成调味料汁。
饺子馅制作：1、羊肉洗干净后切块，上锅蒸10分钟。猪肉馅内加入料酒、葱姜水、生抽、花椒粉、五香粉、白糖、盐、鸡精搅拌均匀。花椒粉和五香粉都不能少，去腥提鲜效果杠杠滴。2、蒸羊肉块的原汤可以撇去浮油直接用来调馅。蒸过的羊肉剁成馅后放入猪肉馅内，再打入一个鸡蛋，将鸡蛋和肉馅充分搅拌均匀。
分享7种家常做法，简单易学，营养美味，家人爱喝，值得一学！ 【卤牛肉】 用料：牛腱子1000g、料酒2勺、生抽5勺、老抽3勺、豆瓣酱2勺、香料（八角、桂皮、香叶）少许、冰糖6～8颗、葱段、姜块适量 做法： 1.准备好所有食材； 2.锅中放入适量的水，加入香料和姜片，再倒入适量的料酒，
夏天到了，又该吃西瓜了！ 要说吃西瓜，我的吃法可就不一般了。我最喜欢把西瓜切成薄片，然后拌着雪糕一起吃，那味道，真是赛过活神仙！（对不起，走错片场了） 说正题，说起这绿皮瓜，可是大有来头。它被誉为“天下第一瓜”，不仅营养丰富，而且颜值超高！