猴头菇煲水有很多种功效，以下是一些主要的药效：1. 滋补身体：猴头菇中含有大量的蛋白质、多糖类、微量元素等营养成分，通过这些营养成分，猴头菇煲水可以对身体起到滋补作用，增强免疫系统，提高身体抵抗力。2. 健脾养胃：猴头菇具有健脾养胃的功效，对于消化不良、食欲不振、腹胀等胃部不适症状有一定缓解作用。
我是南方人，我来说一下南肉的吃法吧！ 南肉其实就是广东的猪头肉，也叫烧鹅、煲仔饭之类的。 要说好吃的点，我觉得应该是卤水。用卤水煮出来的猪肉特别香，我小时候最开心的就是妈妈煮了卤水之后我抢在爸爸前面把一块块卤水煮好的猪肉挑出来吃（其实我不爱吃肥肉，但卤水里的辣椒和桂皮等香料会把肥肉的油腻感完全掩盖）。
我们的日常生活中，山药是一款比较受欢迎的蔬菜，不仅因为其营养丰富，又因为这个菜做起来比较简单，味道也很美。其中，铁杆山药和普通山药，是大家比较熟悉的。而且，很多的朋友们，可能对这种山药，还不是很了解。在这其中，大家可能最多见到的是，都是吃山药，对山药的这些有效营养成分，食用的方法，或许了解的却很少。
作为一个爱吃甜食的人，当然觉得放糖的菜好吃！ 放糖，其实是一个很广义的定义。我们一般说的“放糖”，其实是“添加糖”的意思。而这里的“添加糖”，是一个相对宽泛的概念，它包含了单糖、双糖和多糖。 单糖和双糖食用后都会被分解为葡萄糖和果糖进入血液，从而产生甜味感。
最近天气逐渐转冷，晚上回来只想赶紧收拾完洗个澡躺床上，完全不想再打开灶台烧饭菜！可是第二天又要上班，不吃又不行，于是只好使出最后绝招——电饭煲。 正好前一段时间买了一个电饭煲，一直不知道能做什么好吃的，今天终于有机会展示它的实力了~先说说这次做的粥吧。材料就是冰箱里剩的米饭和水。
首先，要明白一个道理，鸡好吃不好吃的原因只有一个，酱料不行。 无论是白斩还是红烧还是烤鸡翅还是炸鸡排，只要酱好料足，一定好吃。为什么那么多鸡饭店受欢迎呢，就是因为酱料做得好啊。你在家做的时候也要清楚这一点。别以为清炖鸡汤放点盐很清淡就不好喝，别以为葱油饼加了点葱就能好吃得飞起。
在炖鸡的时候放土豆。具体步骤如下：1. 将鸡洗净，切成小块；土豆洗净，去皮，切成块。2. 将鸡块放入热水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。3. 锅中加入适量的油，油热后加入葱姜蒜翻炒，然后加入焯好水的鸡块，翻炒均匀。4. 加入足够的水，大火烧开后转中小火炖煮，至少要炖30分钟以上，让鸡肉更加嫩滑。