蚕豆怎么烧好吃?

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1. 准备食材:新鲜蚕豆300克,干辣椒5个(不喜欢吃辣的也可以不放),花椒20粒左右,姜丝少许;生抽1大匙、老抽1小匙糖1小匙、盐1/4小匙鸡精1/2小匙;

2. 将新鲜蚕豆去掉老筋,洗干净备用;锅内放入适量水烧开,倒入洗净的蚕豆煮约2分钟至八成熟后捞出沥干水分待用即可!

3. 小火加热炒锅中的油,放入花椒和干辣椒,炸出香味后将花椒挑出不再用;

4. 转大火烧热油锅,放入所有调料及姜丝煸炒至香味四溢,然后加入焯过的蚕豆翻炒片刻待汤汁收浓后即可装盘上桌了哦~

小窍门:这道家常菜的做法其实还是很简单的,只要注意好几点就可以轻松做出味道不错的菜来了呢!第一点就是一定要把蚕豆煮熟煮透然后再炒制,这样才不容易引起中毒现象的发生;第二就是要选用新鲜的蚕豆来制作这道菜,干制的蚕豆很容易出现发苦的现象的啦~第三就是在调味时一定要注意不能放太多的盐,否则蚕豆就很容易被烧老了哈~~ 第四当然就是要掌握好火候咯~~~

优质答主

其实,用普通的食材做普通的家常菜是很考验人技术的,但越是这样越能凸显出一个人的基本功和对食物的理解程度。 首先在选料上就要很注意,买回来的新鲜蚕豆要把它冲洗干净,浸泡在水里让它充分吸水膨胀再下锅煮,煮熟的蚕豆颜色是鲜亮的淡绿黄色,有些微透明状,口感软糯,味道清甜清香。

第二就是调料的选择也很重要(这里推荐生抽酱油、白砂糖和香醋),因为新鲜的蚕豆本身就已经很鲜甜了所以不需要放太多的盐,生抽起到提味增香的作用;如果喜欢吃甜口的可以少放一些白糖;香醋则可以很好地激发食欲并中和油腻感让菜肴更清爽些。

接下来就可以放葱蒜等配料同炒了 最后出锅前可以根据个人口味撒些胡椒粉或者辣椒粉之类的,会更美味哦~ 希望我的方法对题主有帮助!

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