茼蒿怎么吃好吃怎么做好吃?
1、清炒茼蒿 原料: 嫩茼蒿400g,植物油、精盐各适量。 做法: ①将茼蒿洗净,控水备用。②锅内注油烧热,下茼蒿煸炒至蔫,调入食盐拌匀即可。 小诀窍: 用大火快炒,可以保持菜肴的鲜绿颜色和鲜嫩的口感。 特点: 清香扑鼻,脆嫩爽口。
2、麻油拌茼蒿 原料: 新鲜茼蒿750g。 调料: 芝麻油30g,精盐8g,白糖5g,味精3g。 做法: ①把茼蒿摘去老叶,用清水冲洗干净后,用刀切成段。②取一大碗,加入精盐、白糖、味精和芝麻油调成稀芡汁待用。③把切好的茼蒿放入开水锅中焯熟,迅速浸入冷水冷却,然后捞出沥干水分,盛盘。④把调好的芡汁淋在茼蒿上搅拌几下就行啦! 小诀窍: 焯烫茼蒿的时候要注意,不用盖锅盖,否则会影响菜品的颜色。
3、豆腐烧茼蒿 原料: 嫩豆腐250g,茼蒿200g。 调料: 酱油6g,白砂糖5g,湿淀粉10g,味精2g,鸡汤750ml,植物油适量。 做法: ①锅里放适量植物油,烧至五成热,投入葱花、姜末爆香,添加鸡汤,调入酱油、白砂糖熬成浓汁。②把嫩豆腐切成大块,放入锅中,小火焖煮至入味。③另起锅,加入适量清水,调入食盐煮熟茼蒿备用。④把煮好的豆腐连汤带料一起倒入容器中,放入茼蒿,拌匀就可以了!