干香菇有什么功效?
香菇有补气健脾、益肾补肝、美容美发、延年益寿、抗癌益康的功效,无论东方、西方,中医、西医,均把香菇当做良药异卉,我国历代医学家对香菇的药用价值都十分推崇。明代杰出医学李时珍,在其传世巨著《本草纲目》中,记述香菇时说:“香菇,甘,平,助气,益味,活血,开胃,治风,并诸恶肿疽疮”。“主治食欲减退、少气乏力、小便频繁等病症”。
1、香菇营养丰富,味道鲜美,含18种氨基酸及人体重要的5种氨基酸和10种矿物质元素及维生素,其中钙和铁的含量分别是一般蔬菜的20倍和48倍,可促进儿童生长发育,预防贫血、佝偻病,并能软化动脉血管,增加冠心病病人的高密度脂蛋白,具有抗癌化瘀功效。据有关资料表明,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,是普通蔬菜的3~4倍;
2、香菇中含有一种提高机体免疫功能的物质,能促进T淋巴细胞和B淋巴细胞的分化,使淋巴细胞数上升,从而起到抗癌的作用.此外,对肝炎、胃病、气管炎患者也有治疗作用,经常食用还可美容、美发;
3、能防癌治癌是香菇的突出功能。香菇中含有的香菇多糖能活化巨噬细胞,使其直接吞噬癌细胞,或通过淋巴细胞,自然杀伤细胞等免疫细胞杀伤癌细胞;
4、香菇中含有的另一成分转化酶,能消除人体血脂和胃肠脂肪,有降血脂和减肥的作用。