红枣枸杞桂圆粥有什么功效？
红枣枸杞桂圆粥具有养血安神，健脾和胃的功效。
作法：取红枣10枚，枸杞30克，桂圆30克，同放入锅内，加水适量，以武火烧沸后，再用文火煎煮约半小时后，滤汁去渣待用。将洗净的粳米100克放入沙锅内，加入滤汁煮成稀粥即可。
功用：本粥可补心脾、益气血，对于经常手足发冷、心悸、失眠、记忆力下降，以及病后、产后体虚，血气不足者食用尤佳。健康人食之亦能强身健体。
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红枣枸杞桂圆粥具有养血安神，健脾和胃的功效。
作法：取红枣10枚，枸杞30克，桂圆30克，同放入锅内，加水适量，以武火烧沸后，再用文火煎煮约半小时后，滤汁去渣待用。将洗净的粳米100克放入沙锅内，加入滤汁煮成稀粥即可。
功用：本粥可补心脾、益气血，对于经常手足发冷、心悸、失眠、记忆力下降，以及病后、产后体虚，血气不足者食用尤佳。健康人食之亦能强身健体。