淮山的营养比土豆高，淮山富含的黏液皂素及薯蓣皂甙元还具有预防心血管病、降低血糖的功效，而土豆的淀粉含量高于淮山。但就消化而言，土豆更容易消化吸收，生土豆不好消化，熟土豆很好消化，而淮山生吃不好消化，熟吃也还是不好消化。有胃溃疡的人适合吃土豆。
大学校园门口，一般都有卖烤串的小车。烤鸡，就是其中一种。 卖烤串的大姐都姓王，长得特别好看，皮肤很白，眼睛大而有神。每天穿着也很时髦，化着精致的妆容。看着就很精致，像艺术品一样。她卖的烤串价格不贵，5块钱10块钱的吃得很饱。当时上大学，我们也没有多少钱，所以每天都去。
1、将苹果清洗干净，去掉果梗和果皮。 2、切成均匀的小块，放入锅里，加入小半碗冷水（不盖盖子），开火加热。3、沸腾后继续煮3分钟左右，至苹果熟烂。 4、调入适量食用盐，拌匀，趁热食用。 小贴士： 1.削皮去核的苹果可以直接水煮食用，也可以浸泡在冷水里，防止氧化变黑。
作为一个山西人，我竟然不知道太原有醋汤面馆，我在西安上学时，学校附近有一家卖陕西特色的面馆，里面有醋汤面，二合一的（就是面里放鸡蛋的），还有炒面，味道还不错。 回到正题，我觉得醋汤好不好喝取决于两个因素 一个是你吃的这碗面的醋汤是否够浓，一般来说，好的面馆，老板会很用心给你调一碗浓度合适的醋汤。
之前写过韩国辣酱炒明太鱼，今天就写一个甜辣味的明太鱼吧~ 明太鱼有两种，一种是咸水鱼，一种淡水鱼。买的时候注意看是海水还是淡水哦。明太鱼处理起来不是很麻烦的，把头切下来，鱼肉撕成条（鱼骨可以炖汤），然后加1勺糖、2勺料酒、2勺辣椒面、3勺生抽、4勺豆瓣酱、6勺辣椒粉拌匀腌制半小时以上。
要炖得好吃，关键是要将鸡本味的香味给激发出来，而不是让它被其它的味道给掩埋了。因此做炖鸡时，千万不能放生抽、老抽这些提色的调味料，它们只会让鸡肉染上奇怪的颜色，并不会增加多少鲜味。想要汤色奶白，有且只有一种办法。那就是在炖的过程中，及时撇去表面的浮沫和油脂。
小时候，大人就用胡萝卜玩过家家，说过玩胡萝卜的孩子以后会长不高。那么，胡萝卜吃得越多，真的以后会长不高吗？吃胡萝卜可以长高这个观点是不成立的，吃胡萝卜和长不高没有必然的关系。身高是遗传和发育的问题，和吃胡萝卜没有任何关系，但吃胡萝卜确实对眼睛以及身体有好处。胡萝卜吃了不长高，但有助于孩子的视力。
我吃的馒头大多是北方的，比如山东、山西等，南方的还真没有吃过，不过就我吃的那些馒头来说，还是有很多可以推荐的，比如1.山东冠县水鸡鸣村的香油馒头 水鸡鸣村是个村名，而不是一个品牌，这地方的香油馒头特别有名，据说当地做馒头都是用油和面，所以蒸出来的馒头格外香，而且价格也不贵，10块钱3个。