食物有消炎清热的作用。如果身体有炎症和发烧，建议患者多吃新鲜水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素C和其他营养素，能有效辅助治疗炎症。同时，还应少吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以免加重胃肠道损伤，影响治疗。中医认为热症主要由于外感邪热或阳热亢盛，或阴虚阳亢所致。
选择老嫩适中的北豆腐，千万不要用内酯豆腐。将豆腐从盒中倒出来的时候要小心一点，如果有粘连的地方用刀轻轻的切开，切成1厘米厚的大片。锅中倒入油，油热后将豆腐一片一片的放入锅中，中火煎制。
1、调理月经很多女性都可能会存在月经不调的情况，这个时候就可以多扎扎几月扎。几月扎是一种植物药，也是中药材的一种，味甘、性温，有行气活血的功效，可以调理女性的月经不调，女性体内淤血过多时，就可以使用几月扎来治疗。
鸭块和山药是绝配，但是很多人不会做，今天大厨教给大家做法，学会在家也可以做出餐厅的味道 第一步，食材准备 嫩鸭一只、山药一根、葱适量、姜适量； 第二步，处理食材 鸭腿剁成小块，放入锅中，加入清水，煮开之后撇去浮沫，然后捞出备用； 山药去皮切成滚刀块，浸泡在清水中； 第三步，开始烹饪 炒锅中倒入少许油，
1、首先将蘑菇切去根部，冲洗干净后，再挤干水分 2、青椒切丝，生姜切丝，大蒜切片备用。 3、起锅热油，待油热后放入姜蒜爆香 4、接着倒入沥干水分的蘑菇煸炒片刻，待蘑菇出水变软后，加入青椒丝一起翻炒 5、最后加入适量盐、生抽和鸡粉调味即可。 如果觉得淡的话，可适量加些豆瓣酱调味道。 我家就经常这么做！
2014年，《舌尖上的中国》第一季第三集“时辰”里，出现了一个叫洪运寿的卤菜师父，他的职业是“给动物做‘保养’”。这个集子中，师祖、大师父和二师父带着洪运寿亮相的时候，画面下方有洪运寿制作卤水的镜头。随后，主持人赵文瑄问洪运寿，他最拿手的卤水是哪一种时，洪运寿不假思索地回答：“鸭脖子！
红参炖花胶具有补气、补血、美容、养颜、补肾的功效。红参有补气固脱、健脾和胃、止渴生津、养心安神、强身健体的功能。花胶含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、硒等各种微量元素，具有增强免疫力、美容等功效。炖花胶必须要用生姜一起炖，炖两个小时以上的时间，炖好的花胶在做汤也可以，做菜也可以，做汤是最好的。